جزوه ی آموزشی قبل ازدواج شماره 2
انشاالله شماره ی سوم هم به زودی میزارم خیلی از مطالب هم از سایت تبیان گذاشتم
جزوه ی مسائل زناشویی شماره ی دوم
جزوه ی مطالب قبل ازدواج بعدا حاضر خواهد شد چون مطالب بسیار زیاد بود برای همین طول میکشه
ببخشید
اینجا رو فقط برای کمک به جوانان ساختم و قصد ندارم احساسات کسی رو برانگیزم که دلش برام بسوزه فقط برام دعا کنه کسی که میاد تو وبلاگ و به وبلاگ میرسم وگرنه حاله خودم به گونه ایه که آرزو دارم بمیرم جسدم رو قطعه قطعه کنند و بسوزونند بعدش هم بریزند تو رودخونه تا هیچ اثری ازم باقی نباشه
حافظه ی بقیه رو هم پاک کنندتا کلا محو بشم
پستان ها یکی از موضوعات مورد بحث در علم زیبا شناسی می باشد، زیرا این عضو گرانبها در زیبایی و تناسب اندام زن تاثیر بسزایی دارد پستان ها از جمله عضو های بدن هستند که در هنگام معاشقه و مالش و تحریک آن، سریع تر میتوان به اوج لذت جنسی دست یافت.به همین دلیل باید در حفظ و زیبایی آن کوشا باشیم. برای آگاهی خوانندگان چند نکته را متذکر می شوم:
یکی از عوامل زیبایی پستان، استفاده از پستان بند مناسب است، به طوری که بتواند حجم کامل پستان را در بر بگیرد و مانع افتادن آن گردد. بدین منظور لازم است در انتخاب پستان بند کمال دقت را مبذول دارید، چرا که اندازه و فاصله ی پستان ها در افراد مختلف متفاوت است. ماساژ و استحمام پستان ها با آب سرد،باعث پرورش این عضو می شود و به حفظ سلامتی،زیبایی و طراوت آن کمک می کند.
البته استفاده از لوسیون ها برای ماساژ پستان ها توصیه نمیگردد؛زیرا در آنها موادی وجود دارد که در دراز مدت باعث شکننده شدن پوست پستان ها شده و در نتیجه موجب خشکی و از بین رفتن حالت ظاهری پستان میگردد. استفاده از الکل 90 درجه یا ادکلن80 درجه، جایگزین خوبی برای لوسیون ها می باشد، زیرا علاوه بر این که پوست را سفت و عضلات را قوی میکنند،مضرات مواد قابض را نیز ندارند.
بهترین روش برای حفظ زیبایی پستان ها، هیدروتراپی سرد(استحمام بدن با آب سرد)است.آب سرد بر روی تمام بدن تاثیر میگذارد و محرّک است و خصوصا برای پستان ها بسیار نیروبخش می باشد،زیرا ضمن این که به تمام نسوج استحکام می بخشد، قوه ی ارتجاعی و نرمی مخصوص آنها را نیز حفظ میکند.
برای هیدروتراپی سرد می توان از روش خودکار با فوران چرخنده و یا یک اسفنج نرم استفاده کرد. البته اگر این عمل،صبح،هنگام برخاستن از خواب،انجام گیرد بسیار بهتر است.در روش استفاده از اسفنج، آن را در آب سرد فرو برده و بر روی پستان ها بفشارید. این عمل را در هر دفعه 5 الی 6 بار تکرار کنید. و پس از آن با کف دست، آنها را ماساژ دورانی دهید تا دارای پستان های زیبا و سفتی گردید.
ورزش نیز برای حفظ زیبایی پستان ها اثر خوبی دارد. ورزش نیز برای حفظ زیبایی پستان ها اثر خوبی دارد.ورزش،عضلات آویزان کننده ی پستان ها را قوی میکند. در اثر تمرین و ورزش، قفسه ی سینه بازتر و برجسته تر می شود و عضلات آن مقاوم می گردد. البته ورزش بایستی با ملایمت و اسلوب صحیح اجرا گردد. بانوانی که دارای عضلات سینه ای محکم و مقاوم می باشند، شانس بیشتری را برای داشتن یک پستان زیبا و متناسب خواهند داشت.
نکته:ماساژ پستان با آب سرد، باعث کم حجم شدن و سفت شدن آن می گردد و ماساژ با آب گرم باعث بزرگ شدن حجم پستان ها می شود.
منبع:کتاب دانستنی های زناشویی
ابتدا رمز مطالب رمز دار رو بگم
ezdevaj
و یک مژده بدم که من از این به بعد مطالب مهم که در وبلاگ دارم و چیزای دیگه رو به صورت فایلهای الکترونیکی در میارم تا اونایی که اینترنت ندارند و یا کلا دوست دارن مطالب رو داشته باشند اهدا کنم
در ضمن تشکر یادتون نره تا خستگیم در ره
در این مسائل زناشویی دو مطلب جدید گذاشتم که خیلی مهم بود منتها چون توی کافی نت آفیس نداشت نتونستم بازش کنم و در وبلاگ قرار بدم یکی تاثیر پستان ها در افزایش میل جنسی و یکی تمرینات گیگل برای بیشتر لذت بردن از رابطه ی جنسی
امیدوارم از من راضی باشید