فواید بغل کردن

فواید بغل کردن

بغل کردن مطمئناً احساس خیلی خوبی به شما می بخشد و شواهد نشان می دهد تاثیرات بسیار خوبی هم بر سلامتی ما دارد. در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت، محققان دریافتند که بغل کردن هورمون “اکسیتوسین” را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

درواقع، وقتی زوجین ۲۰ ثانیه همدیگر را بغل می کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان که طی تولد بچه و شیردهی آزاد می شود، بالا می رود.. افرادیکه در روابط عاشقانه هستند، بیشترین افزایش اکسیتوسین را دارند.

ضمناً سطح هورمون استرس، کورتیزول، هم در خانم ها همراه با فشارخون پایین آمد. دکتر کارن گورون یکی از محققین این تحقیق می گوید، “هرچه حمایت عاطفی بیشتر باشد، این افزایش میزان اکسیتوسین نیز نیز هم در مرد و هم در زن بیشتر خواهد شد. اما اهمیت اکسیتوسین و اثرات محافظت کننده آن دربرابر بیماریهای قلبی، میتواند برای خانم ها بیشتر باشد.”

دکتر کارمین گریفیت، سخنگوی بنیاد قلب بریتانیا، می گوید، “دانشمندان علاقه زیادی به این مسئله نشان می دهند که احساسات مثبت می تواند برای سلامتی مفید باشد. این تحقیق نشان میدهد که ساپرت عاطفی، مثلاً به شکل در آغوش کشیدن های عاشقانه می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. ”

در واقع، در یک تحقیق دیگر که آنهم توسط دکتر گورون انجام شد، به اثبات رسید که بغل کردن و گرفتن دستها، تاثیرات استرس را کاهش می دهد. از دو گروه زوج خواستند که درمورد یک موضوع ناراحت کننده با هم صحبت کنند، اما یک گروه از قبل دست های همدیگر را در دست گرفته بودند و همدیگر را بغل کرده بودند درحالیکه گروه دیگر اینکار را انجام نداده بودند. در این تحقیق مشخص شد که:

- افزایش فشارخون در گروهی که هیچ تماسی با هم نداشتند درمقایسه با گروهی که همدیگر را در آغوش گرفته بودند، بیشتر بود.

- ضربان قلب در گروهی که تماسی نداشتند ۱۰ ضربه در دقیقه بود درحالیکه برای گروه دیگر این مقدار ۵ ضربه در دقیقه بود.

دکتر گورون پیشنهاد می کند که تماس های گرم و در آغوش کشیدن و گرفتن دست ها قبل از شروع یک روز سخت می تواند شما را در طول روز محافظت کند.

انسانها موجوداتی اجتماعی هستند، همانطور که در تحقیقات مختلف ثابت شده است که آنهایی که در زندگی دوستانی برای خود دارند، و همچنین آنها که ازدواج کرده اند، سالمتر هستند.

ما به ارتباطات اجتماعی احتیاج داریم و این ارتباطات شامل لمس کردن، حتی فراتر از ظرفیت یک زوج است. مثلاً این واقعیت که نوزادان از تماس های پوستی مستقیم با مادرشان فایده می برند و رشد بهتری خواهند داشت را در نظر بگیرید.

مثالی که گفته شد یک تحقیق کره ای بود که روی نوزادان پرورشگاهی انجام شد. آندسته از نوزادان که ۵ روز در هفته و به مدت ۴ هفته، ۱۵ دقیقه بیشتر صدای زنانه شنیدند، ماساژ و ارتباط چشمی مستقیم داشتند، بعد از گذشت چهار هفته و در سن ۶ ماهگی، وزن و قد بیشتری اضافه کردند و شکل گیری سرشان نیز بهتر بود تا آنهایی که این تحریک اضافی را نداشتند.

شواهد نشان داده است که تماس درمانی استرس و درد را در بزرگسالان کاهش می دهد و نشانه های بیماری آلزایمر مثل بیقراری، آواگری، قدم زدن های عصبی و از این قبیل را نیز کاهش می دهد.

وقتش رسیده بیشتر بقیه را بغل کنید

تحقیقات نشان می دهد که زوج های امریکایی چندان تمایلی به آغوش کشیدن در مجامع عمومی را ندارند. طبق تحقیقات زوج های پاریسی سه مرتبه بیشتر از زوج های امریکایی وقتشان را به بغل کردن هم میگذرانند.

بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش را هم نمی کردید. بغل کردن…

- احساس خوبی به شما می دهد.

کتک زدن زن یکی بزرگترین اشتباه مردان در زندگی مشترک

یکی از بزرگترین اشتباه مردان در زندگی مشترک کتک زدن زنشونه

هیچ گاه گزارش نشده که زنی با کتک خوردن تربیت شده باشه

این موضوع خیلی مفصله بزارید دربارش چیزی نگم چون خیلی جاها توضیح داده شده

بهترین راه برای تربیت زن روی خوش نشون دادنه چرا که روح لطیفی داره و با یک روح لطیف باید لطیف برخورد کرد نه خشن

در اسلام گفته شده که هر سیلی که مردی به همسرش میزنه با آتش جهنم 70 بار  به صورت او سیلی میزنند علاوه بر این کتک زدن زن به صورتی که صورت او قرمز بشه دیه داره

نکته ی مهم:تنها جایی که به مرد اجازه داده شده به مرد که زن رو کتک بزنه اونم به صورت خیلی نرم فقط برای تربیت :جایی است که مرد تمام حقوق زنش رو رعایت میکنه و زمان درخواست بدون داشتن عذر شرعی پاسخ مثبت نمیده اونم کتک زدن بعد از طی مراحلیه که ابتدا باید به نرمی دلیلش رو پرسید بعد بازم نشد باید به زن توضیح داده شه که یک مرد اگر غذا نباشه میتونه بره خونه ی کسی یا از بیرون غذا بگیره و کلا تمام نیازهاش جایگزین داره غیر از نیاز جنسیش که هیچ جایگزینی به غیر از همسره شرعیش نداره

اگر قانع نشد چند مرحله ی دیگه هم داره که من الان در ذهن ندارم

اگر بعد از مرحله ی کتک نرم جواب نداد مسئله باید به روانشناس و بعد از اون اگر حل نشد با خانواده ها در میان گذاشته بشه و خانواده ها شخصی رو واسطه کنند

7 سوال کلیدی که باید در خواستگاری پرسید

سوالاتی که در خواستگاری باید پرسید
1-میزان پایبندی و اعتقاد شما به مسائل دینی چقدره؟در این سوال هدف میزان پایبندی به دینه مثلا چقدر روی مسائل شرعی پایبنده مثل نماز ،روزه و عبادتهای اصلی یا اینکه خیلی به اعمال دینی پایبنده یا اینکه اصلا شراب خوار و آدمی با روابط خیلی باز مثلا با دختر خاله ها و نامحرم ها هیچ گونه قیدی نداره این رو باید خودتون تشخیص دهید که طرف چقدر مانند خودتون هست هر چه بیشتر هم کفو باشید اون زندگی بهتر میشه

2-نظرتان راجب پوشش همسر آیندتون و حضور در محافل و فناوری های روز از جمله ماهواره چیه؟

خوب اگر شما این مسئله رو مطرح نکنید ممکنه فردا شما با ماهواره مخالف باشید در حالی که همسرتون  از ماهواره خوشش بیاد یا حتی شما برنامه های خاصی میپسندید از ماهواره که همسرتون بدش بیاد اینارو مطرح کنید

البته این درباره ی اینترنت هم وجود دارد ممکنه همسره شما از چت کردن شما خوشش نیاد یا برعکس بشینه با شما همکاری کنه کلا اینم به خودتون برمیگرده

3-میخواهید زندگی آیندتون رو بر چه اساسی گفته های دینی،غیر دینی(خودی و براساس فرهنگ بیگانه)یا سلیقه ی شخصی؟

4-هدف شما،هدف کلی و هدف اصلی شما از ازدواج چیه؟

5-تا چه حد توی زندگی مشترک نظر دیگران(پدر،مادر،خواهر،برادر،فامیل،دوستانو...)رو دخالت میدید؟(استقلال فکری)

6-ارتباط اجتماعی:تا چه حد مایلید با دوستان و خانواده همسر آیندتون ارتباط داشته باشید؟

7-نظر شما راجب حضور همسرتون توی اجتماع(شغل،در بین نامحرم ها)با رعایت ضوابط شرعی چیه؟

لطفا هر مطلب و سوالی که به ذهنتون میرسه رو نظر بدید تا روی اونها بحث کنیم این سوالها از چکیده ی سخنرانی های دهنوی برداشت کردم

ممنون از بازدید شما

تک‌فرزندی خوب است یا بد؟

تک‌فرزندی خوب است یا بد؟

تک‌فرزندی خوب است یا بد؟ همه می‌گویند یک بچه دیگر هم داشته باشید. نمی‌دانم چه‌ کنم. می‌گویند این فرزند شما چون تنهاست مشکل دارد. بعضی‌ها هم می‌گویند شما والدین خودخواهی هستید که فقط به فکر رفاه خودتان هستید. بچه اولتان دارد بزرگ می‌شود، نگذارید فاصله سنی دومی با اولی زیاد شود… این‌ها حرف‌های پدر و مادر یک فرزند تنهاست؛ یا به عبارتی تک فرزند. امروزه می‌گویند تک فرزندی عوارضی دارد و البته امتیازاتی…
درباره تک فرزندی دو باور وجود دارد. باور نخست اینکه چند فرزندی بسیار دشوارتر از تک فرزندی است. حال آنکه تک فرزندی مشکل‌تر است چون والدین فقط یک فرصت تکرار نشدنی برای تربیت فرزند خود دارند و باور دوم اینکه تک فرزندی بسیار ساده تر از چندفرزندی است. به دلیل کمتر بودن هزینه‌ها، نبود اختلاف بین خواهر و برادرها و… حال آن که تک فرزندی مشکلات روانی خاص خود را پدید می‌آورد. به هر حال تک فرزندی شمشیری دو لبه است که نقاط ضعف و قوت گوناگون دارد.

● جامعه تک‌فرزندها

۲۰ روش تحریک خانم ها

این مطلب توسط نویسنده‌اش رمزگذاری شده است و برای مشاهده‌ی آن احتیاج به وارد کردن رمز عبور دارید.