راهکارهایی برای فراموشی یک شخص اشتباه(1)

توی زندگی برای خیلیا پیش میاد که بدون اینکه بخوان عاشق بشن یا بعدا بفهمن کسی که دوستش دارن حالا به هر دلیلی ازش بدشون بیاد و بدتر از همه اینه که این افکار بدترین مزاحم در زندگیه که باعث میشه زندگیه آدم تباه بشه مخصوصا وقتی که آدم میشینه یک نگاه به زندگیش میکنه می فهمه که با فکر کردن راجبش شب تبدیل به روز شد یا روز شب شد

حالا روشهایی که من تا حالا از همه جا جمع آوری کردم:

1-قطع کردن یا کم کردن رابطه با شخص:گاهی ممکنه که اون شخص در محیط کار همکار باشه یا

همسایه ی آدم باشه(حتی در بعضی اوقات که راهی وجود نداره توصیه میشه محل زندگیتون رو تغییر بدید)

2-از بین بردن آثاری که از شخص هست:مثل: عکس،هدیه و هر چیزی که شما رو به یاد اون شخص میندازه،حذف شماره تلفن:بعضیا میگن شمارشو حفظم،خوب ذهنه شما به اسم شخص حساسه نه به شماره تلفن

3-سرگرم کردن ذهنتون با سرگرمی ها و فعالیت های مختلف:مثل ورزش،کتاب خوندن (مواظب باشید کتابای رمانتیک خیلی اوقات باعث یاد آوریه دوباره میشه)

با انجام دادن این کارها حداکثر 6 ماه البته در موارد خیلی خاص طول میکشه تا طرف از ذهن شما برود البته در موارد عادی حداکثر تا 3 ماه